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“熟女”通常被定义为40多岁（或更大）的女性，她们与明显年轻的男性约会，通常年龄相差10岁或以上。流行文化把熟女描绘成掠夺性的、可悲的绝望，但女性最近开始与这种刻板印象作斗争：她们认为，真正的熟女是自信、成功的、40岁以上的单身女性，她们厌倦了同龄人中不浪漫、心胸狭窄的男性，与更年轻、更活跃、更冒险的男性约会。这篇文章提供了识别和吸引“熟女”的技巧，也就是（最好是）老年女性。
忘掉你认为你知道的关于熟女的一切吧。事实上，把这个词忘了吧。如果你对约会和/或与一位年长女性进行浪漫邂逅感兴趣，你需要像对待人一样对待她，而不是对一位性活跃的年长女性的外表和行为抱有性别歧视的成见。
确定女性的年龄。普遍接受的熟女年龄组为40岁以上；然而，有些人的定义低至35岁。有了新的面霜和程序，许多男性和女性都能看起来比他们年轻得多。你可以寻找一些适用于两性的东西：
头发干燥、暗淡和/或稀疏：随着年龄的增长，男性和女性的头发质量都会下降。你可能会注意到，年纪较大的女性头发看起来很脆，缺乏年轻人的光泽和丰满度。她的头发也可能被染成灰色。
眉毛和睫毛稀疏：随着年龄的增长，我们的激素下降，头发生长减慢，这会使我们的眉毛和睫毛变得不那么茂盛。一些女性可能会选择用铅笔或纹身的眉毛，以及睫毛的延伸，因此单凭这些因素就很难判断她们的年龄。
嘴唇变薄，牙釉质被侵蚀：随着年龄的增长，我们的嘴唇会起皱变薄，牙齿也会磨损和侵蚀。你可能会注意到年长女性嘴角周围的细纹、较薄的嘴唇（可能部分被唇线笔掩盖），以及较暗或半透明的牙齿。
皮肤变薄：随着男性和女性年龄的增长，他们脖子上光滑的皮肤会产生皱纹和皱纹，除非他们使用肉毒杆菌或面部除皱。手上的皮肤也很薄，使静脉、指关节和肌腱更加明显。
膝盖和肘部干燥下垂：随着年龄的增长，膝盖和肘部周围的皮肤开始干燥下垂。尤其是肘部周围的皮肤会比周围的皮肤更暗、更干燥。
评估她的化妆。进化心理学表明，在评估女性的欲望时，外表吸引力比评估男性的欲望更重要。这意味着，虽然不太有魅力的男性可能仍然会因为他们的智力、幽默、收入等而受到青睐，但女性在很大程度上仍然是根据他们的长相来判断的。出于这个原因，随着年龄的增长，女性可能会加大化妆的力度，试图隐藏衰老的迹象，这将使她不那么受欢迎。
你可能会注意到一位年纪较大的女性使用了更多的粉底霜、结构化面霜和墨镜，以帮助她的脸变得光滑、轮廓分明。
她也可能更喜欢用唇线笔让嘴唇看起来更丰满，用眉笔填充眉毛，用腮红让脸颊看起来更年轻、更红润。
塑身是目前流行的化妆技巧，从十几岁起，各个年龄段的女性都会使用。
别以为你能从她的时尚感来判断她。滑稽的熟女成见是，一个女人穿的衣服对她来说太年轻了，而且往往太紧了——通常是用动物印花之类的俗气面料。现实情况是，任何年龄的女性都可以穿得毫无品味、不讨人喜欢。
一个女人的穿着方式——无论她的年龄如何——很大程度上取决于她自己的个人风格。
虽然各个年龄段的女性都会穿上俯卧撑文胸，但年纪较大的女性可能会发现它们更有用，因为她们的胸部会随着年龄的增长而下垂。
注意她的自信。一般来说，一个女人越老，她就越了解自己和她喜欢什么，也就越自信。一些迹象表明她很自信：
良好的姿势：无论是坐着还是站着，一个自信的人很可能会有一个笔直的背部和一个颈部平衡的头部，下巴既不太高也不太低。
放松：一个自信的人在大多数情况下看起来都很放松，也许面带轻松的微笑环视房间，或者只是看起来很平静，心平气和。她不会很烦躁的。
眼神交流：自信的人会进行眼神交流，并在社交中保持这种交流。这就是说，保持眼神交流和吓唬人地盯着某人是有区别的：大约60%的时间你在和某人说话时都会直视对方的眼睛，这是一个很好的经验法则。
知道你想要什么，并且要诚实。无论是仅仅是性还是长期的关系，知道你想要什么将帮助你找到获得它的最佳行动方案。对于你想要的东西，对女人诚实也很重要——如果你只想做爱，不要表现得像你想要一段关系。女人也喜欢性；她可能会很好，有一些没有附加条件的乐趣。
需要考虑的一些问题：这是性行为吗？这是你清单上的一个复选标记吗？或者，你是否对比你以前的伴侣更成熟的人感兴趣？也许你心中已经有了一个特别的人，你想知道如何让她注意到你。
例如，如果你只想和一位年长的女性发生性关系，你最好的选择可能是专门针对年长女性寻找年轻男性的约会网站，反之亦然。甚至还有邮轮专门连接老年女性和年轻男性。
如果你想与年长女性建立长期关系，约会网站也是一个不错的选择。同样，从一开始就要清楚你的意图。
40岁及以上的女性也有生命；这意味着你可以在任何地方见到他们——从健身房到划船俱乐部，到表演课，甚至在当地的杂货店。空间是共享的，无论你的年龄多大，兴趣是与一般人会面的好机会。
忘记刻板印象吧。当然，一些老年女性可能符合传统的“熟女”刻板印象，但同样多的女性——如果不是更多的话——不会。与所有人一样，欲望和行为因个人而异。当你为了浪漫的目的接近一个年长的女人时，你最好忘记“熟女”的刻板印象，简单地对待她，就像对待其他任何人一样。
一些网站会让你相信有特定类型的熟女：有钱的熟女（或糖妈妈），愤怒的熟女，甜蜜的熟女；阿尔法熟女与贝塔熟女。
虽然刻板印象中往往有一些道理，但你最好了解女性个体，而不是试图将她锁定在一些预定义的、狭隘的、通常不讨人喜欢的成熟女性行为观念中。
让她知道你很感兴趣。如果你对一个成熟的女人感兴趣，让她知道。你如何表现出你的兴趣取决于你自己的情况，包括你在哪里遇到这个女人，以及你对她有多了解。
如果你在酒吧遇到一位女士，你可以对她微笑，看看她是否也对你微笑，以此来表达你的兴趣。等着看她是否一直回头看你；如果她有，这可能是她感兴趣的迹象。然后你可以接近她，请她喝一杯。
如果你对和你在同一个跑步俱乐部的女性感兴趣，你的策略会有所不同。你可以在跑步后开始与她交谈来衡量她的兴趣——不必太严肃；一开始就可以聊一聊天气和跑步。
做好被拒绝的准备，优雅地接受它。如果你接近一个成熟的女人，而她拒绝了你，不要做一个混蛋。失望是可以的，甚至可以用礼貌或诙谐的方式表达你的失望；骂她或威胁她都不好。
Do：“我很伤心，但如果你改变主意，我会在那里！”
不要：“你在开玩笑吗？你很幸运有一个像我这样的年轻人对你感兴趣！”
要“年轻”如果你想吸引一位年长的女性，不要固执己见，认为你需要表现得像同龄人一样。许多40多岁的女性承认，她们寻求更年轻的男性，因为他们更开放、更冒险、更浪漫。
约会时，要有冒险精神，愿意尝试新事物。与她分享你的兴趣，并了解她的兴趣。与任何关系一样，在一起学习和成长也是一种乐趣。
在卧室里勇于冒险、思想开放也会让你受益匪浅。很有可能，她会清楚自己喜欢什么，所以你愿意倾听并可能遵循指示是很重要的。
对自己诚实。如果一个成熟的女人说，她的上一段关系结束是因为她的伴侣是一个不浪漫、固执的工作狂，而你知道你正接近职业生涯的关键时刻，你需要把工作放在首位，那么现在可能不是与这个女人建立关系的最佳时机。
可靠且简单。大多数老年女性（和男性）都有足够的人际关系，知道什么有效，什么无效；他们对玩游戏不感兴趣。年轻女性可能会容忍在最后一刻取消计划和“忘记”几天到几周的通话，但更成熟的女性可能不会容忍这种行为。
