123聊天
信任是任何关系的宝贵组成部分。当你提供信任的礼物时，你实际上是在为一段健康、持久的关系奠定基础。虽然你不能把这份礼物包起来或系成蝴蝶结，但有很多方法可以让你的女朋友知道你完全信任她。不用担心，我们已经收集了很多简单的提示和建议来帮助您开始。
未经你女朋友允许，不要翻看她的东西。如果你有问题，直接问她，不要期望找到藏在她包里或短信里的答案。设定健康的界限是向你的女朋友表明你信任她的好方法。
建立明确的边界和基本规则也是培养未来尊重、支持和明确沟通的一个好方法。除了获得许可，你们还可以在花钱和给对方足够的喘息空间方面设定界限。
一个健康、信任的关系不应该需要不断的检查。给她足够的喘息空间，无论她是在家过夜还是和她的闺蜜出去。如果你真的信任你的女朋友，你不需要知道她在忙什么。事实上，给对方独处的时间是一个确定的迹象，表明你们处于一种健康、信任的关系中。
支持性文字，如“祝您玩得愉快！”或者“告诉Kim和Lisa我打过招呼！”完全可以发送。
如果她在家过夜，你可以让她一个人呆一晚，然后第二天早上给她发短信。
抵制计划每次约会和外出的诱惑。做所有的决定都会让人觉得你不相信女友的判断。下次你在一起时，让她选择你的郊游。你可能会说：
“你在餐馆的味道最好。明天你想去哪里吃饭？”
“这个星期五你想看什么电影？”
“这个周末你想做什么？”
当你们一起出去的时候，你们不必拘束在一起。和你的女朋友喝点酒，跳支舞，这很好，但你不应该表现得像她的第二个影子。让她心满意足地混在一起，不要抱怨和谁在一起。如果你真的信任她，不管她跟谁说话，或者和谁在一起过夜。
如果你在派对上，你可以在她去舞池的时候和一些朋友混在一起。
如果你在集体约会，你可能会坐在朋友的对面，而不是坐在她对面。
相信你的女朋友，不要做最坏的打算。也许你发现了一张奇怪的收据，或者你的女朋友下班回家比平时晚。不要做最坏的假设，要相信你的女朋友不会做任何有趣的事情。此外，展开全面审讯肯定会证明你不信任她。
也试着设身处地为她着想。如果你不得不工作到很晚，你不会想被不信任的短信轰炸。
如果你真的决定和她说话，在你冷静和放松的时候开始谈话。愤怒的谈话不会让你走得太远。
相信她会处理好你要说的一切。也许你今天过得不好，或者你对某些事情感到特别不自在。与其把这些感情藏在心里，不如和你的女朋友分享。通过公开和诚实，你相信她会听你的，而不会忽视你的担忧。你可能会说：
“我们最近在一起的时间不多了，我担心我做错了什么。”
“每次我们一起出去，我都会感到很不自在。”
让自己变得有点脆弱表明你信任她。敞开心扉真的很棘手，但这是向你的女朋友表明你信任她的最简单方式之一。让她知道一些你以前从未告诉过任何人的事情。因为有点脆弱，你相信她不会把你的秘密告诉任何人。你可以提到：
童年的尴尬记忆
你感到内疚的事情
你最深的恐惧
谎言和半真半假的事实无助于增进信任。如果你的女朋友问你什么，尽你所能诚实地回答她。你不必喋喋不休地回答两段话，只要回答她的问题就行了，所以没有任何怀疑的余地。如果你觉得你需要对你的女朋友隐瞒一些完全无辜的事情，这表明你并不真的相信她会相信你。
如果她问你在给谁发短信，你可能会说：“Andrea下班了”或“我姐姐”
如果她对你为什么这么晚才回家感到好奇，你可以说，“我遇到了交通堵塞”或“我在停车场碰到了杰西，我们聊了45分钟。”
给她你数字生活的钥匙需要很多信任。不过，这并不是为了让她知道你的密码，这样她就可以检查你了！首先，你更愿意与她分享。你信任她这些敏感信息，期望她不会阅读你的电子邮件、短信和DMs。
从分享一些小东西开始，比如Facebook或Twitter帐户的密码。然后，努力分享一些更私人的东西，比如你的电子邮件或网上银行账户。
等到你们的关系感觉长久之后，再分享任何像密码这样的超级私人信息。
隐藏手机不会有任何好处。相反，试着设身处地为她着想。如果她总是把手机锁起来藏起来，你会有什么感觉？记住这一点，用你喜欢的方式对待你的女朋友。试着把手机放在户外，而不是把手机放进口袋或抽屉里。
把你的手机放在外面，你就相信当你走开的时候，你的女朋友不会翻你的手机。
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