你女朋友的事情远不止表面上的。通过更深入地了解她,你可以避免一些分歧,避免伤害她的感情,改善你们之间的关系。了解你的女朋友,发现她的观点和价值观,找出让她与众不同的小事,成为一个更好的倾听者。
了解她对不同问题的看法。感觉有人关心你的想法很好,所以告诉你的女朋友你很重视她对各种问题的看法。这可以通过在你做出决定之前征求她的意见或简单地质疑她在重要问题上的立场来证明。
例如,当你观看一些新闻报道时,你可能会说:“嘿,亲爱的,你对同性婚姻有什么看法?”
用开放式问题进行更深入的闲聊。利用你与女友之间的许多无关紧要的对话,深入了解她的价值观、信仰、观点和激情。
开放式问题是那些要求回答“是”或“否”以上的问题。
例如,当你的女朋友说“我喜欢这个电视节目!”你可能会说,“哦,真的吗?你喜欢它的什么?”
讨论一下边界问题。你的界限基本上就是你的终点和你女朋友的起点——你独特的界限。健康关系的很大一部分涉及理解和尊重这些限制。如果你和你的女朋友没有明确说明你的界限,安排一个时间来谈论他们。
开始对话时,可以这样说:“我想让我们谈谈如何尊重彼此的限制。我可以用什么方式来表达对你的尊重?”
边界不包括“总是”或“从不”语言。它们是告诉你如何去爱和对待对方的路线图,比如“我希望你在使用我的东西之前先征得同意”或者“你侮辱我的朋友时我很不舒服。你能不能不要这样做?”
花点时间找出你的界限,并相互分享。
注意她抱怨什么。为了建立健康的关系,每个伴侣都必须满足自己的需求。当一个人不知道如何清楚地表达这些需求时,可能会出现问题。通常,你可以将未满足的需求与一个人的抱怨或批评联系起来。
例如,如果你的女朋友抱怨你总是在打电话,她可能会间接地告诉你,她觉得自己被忽视了。与其生气,不如回答“你说得对。对不起。我们为什么不让电话静音,一对一地谈一谈呢?”
确定她的价值观。是什么让你的女朋友兴奋?你可以通过了解她的个人价值观来了解她。弄清楚这一点可以帮助你更好地了解她是谁。它还可以帮助您确保彼此实际上是兼容的(因为您的价值观没有显著的不同)。要了解她的价值观,请向她提问,例如:
“你最理想的自我有哪些特征?”
“您希望改变社区、国家或世界的哪些问题?”
“如果所有生物都安全离开,你会在房子着火时拯救什么?”
利用你对她的好恶的了解,让她觉得自己很特别。注意你女朋友对她最喜欢的事情的评论,并尽量注意她避免的事情。一旦你意识到她的好恶,你就可以根据她的口味定制日期、经历、礼物甚至晚餐,并表明你真的很关心她!
例如,你可以用适量的糖和奶油为她准备咖啡或茶,让她感觉特别。当你来拜访时,你可以带着她最喜欢的食物来表示你的关注。此外,如果你知道她不喜欢,你可以避免挠她的痒。
你可以简单地观察你的女朋友一段时间来了解这些怪癖,也可以出来具体地问她。
就性同意进行对话。让你的女朋友感到快乐和舒适的最好方法是与她进行公开和诚实的亲密对话。花点时间讨论你的每一个亲密需求,这样你就可以用对双方都合适的方式来表达爱和感情。
问她做什么感觉舒服,分享你自己的性界限。这可以涵盖从接吻到PDA再到触摸和性交的一切。
在尝试新事物之前先征得她的同意。例如,你可能会说,“我把手放在这里可以吗?”在摸她的大腿之前。
在尝试新事物之前,你也可以通过问开放式问题开始讨论,例如,“你觉得口交怎么样?”
就你们每个人喜欢什么和不喜欢什么,以及你们感到舒适的程度进行开放和持续的对话。这样做可以确保关系以适当的速度发展。
如果你对某事不确定,可以提问。真正理解你女朋友的诀窍:不要做假设。每当你对她对某一特定情况的看法或感受感到不确定时,请她找出答案。这样做可以避免你错误地假设和冒犯她。
当你和她交流时,消除干扰。分心会成为沟通过程中的障碍,导致你误解女友的话。当你们两个正在进行更严肃的讨论时,关掉电话和电视,全神贯注地听她说话。
分心在本质上也可能是精神上或身体上的。例如,如果你真的很累或很沮丧,请推迟谈话,直到你能够完全参与。
在回答之前进行复述。当你积极倾听时,你会试图理解信息,而不是专注于准备回应。最好的方法是用摘要“测试”你对信息的理解。
释义意味着用不同的方式重复所听到的内容,以验证信息。
你可能会说,“让我们看看我是否听对了。你是说…”
倾听情感陈述并提供验证。密切关注你女朋友的留言,看看你是否能发现任何情感陈述。当你听到她描述她的情绪时,试着验证她的感受,让你明白。
你的女朋友可能会说:“我的老板让我很难受。看起来,无论我做什么,都不够好。”像“艰难时刻”或“永远不够好”这样的短语可以让她洞察自己的感受。
你可以通过说“对不起,亲爱的,这听起来真的很令人沮丧”来验证她的说法
千万不要说“哦,你太敏感了”,这可能会让你的伴侣感到被误解。
注意她的肢体语言。你的女朋友用语言和非语言交流。像肢体语言这样的非言语线索可以告诉你她可能在想什么或感觉什么,就像她的语言一样。有时,一个人的肢体语言实际上提供的信息可能比他们嘴里说的要多。
例如,如果你女朋友的身体远离你,这可能表明她不想讨论或者她想离开。
耷拉的肩膀可能表明她感到悲伤或绝望。
双臂交叉经常表现出被封闭,所以当她感到受到攻击或冒犯时,她可能会这样做。
在试图解决她的问题之前,先停顿一下。很常见的一种情况是,你想立即投入工作,解决你所关心的人的问题。然而,不经验证就跳到修复(并确保她确实需要你的帮助)可能会对你不利。
确保你已经完全听取了她的意见,并表明你理解并感受到她的处境。然后,温柔地问她是否需要帮助或建议,比如,“你想要我的帮助还是让我听听?”
你可以从倾听开始。你总是可以澄清,比如:“那么,你是说你希望有更多的时间和你的女朋友在一起,对吗?”你越是重视倾听,你就会对她了解得越多。
这不是真正的读心术!我希望这是一种解脱。它更多的是倾听,倾听,问她关于自己想法和偏好的问题。
你怎么知道一个女孩是否爱你?
注意她的面部表情、肢体语言和眼神交流。她很可能会记住那些对你来说很特别的事情,并且想取悦你。当你不期望的时候,她可能会给你一些小惊喜或款待。她通常也会恭维你。
我怎样才能更好地对待我的女朋友?
遵守你的承诺,无论你说什么时候见面,她最近向你提到的任何特殊活动,等等。试着保持一致、友善、体贴,并对她感兴趣。当你真正感受到的时候,给她赞美。